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健身器材,健身器材價(jià)格,成人健身器材 <籃板青春>雖然只是個(gè)---秀節(jié)目，賽后聽(tīng)林彥廷說(shuō)，平時(shí)他們?cè)陉?duì)里訓(xùn)練，都是一整天都在訓(xùn)練，但是這是節(jié)目，為了---節(jié)目效果，都是半天訓(xùn)練、半天拍攝，比平時(shí)累太多了。這次去日本打比賽前有籃板青春“詹姆斯”之稱的李弘權(quán)的加入，實(shí)力---提升了。但是才45天的訓(xùn)練時(shí)間，大家又有各自俱樂(lè)部、學(xué)校的事情，在一起訓(xùn)練磨合的時(shí)間又少。能代工高又---太深了，籃球要用他們的球，場(chǎng)地也沒(méi)有空調(diào)，上場(chǎng)18個(gè)人打輪換。在這種情況下，籃板青春隊(duì)能打贏比賽，---地展現(xiàn)了我國(guó)高中生籃球天賦和能力。但能代工高的團(tuán)結(jié)、整齊劃一的配合---得學(xué)習(xí)，籃板青春隊(duì)員內(nèi)外配合---訓(xùn)練、外線三分投籃的能力還值得---深挖，很期待27號(hào)籃板青春隊(duì)與日本福岡一中學(xué)的比賽，對(duì)方有2個(gè)2米多的黑人球員和日本高中天才后衛(wèi)河村勇輝，塑膠球場(chǎng)地面報(bào)價(jià)，希望籃板青春取得勝利！

有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識(shí)

但我覺(jué)得有這么幾個(gè)原則，

一，原則?；@球的目的是勝利，勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話很簡(jiǎn)單吧，你要考慮，在進(jìn)攻和防守上你能做什么。

二，弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢(shì)是什么，你在球隊(duì)中的定位是什么？問(wèn)問(wèn)你的教練，和他多聊聊。擺正你的心態(tài)，把自己的角色扮演好。

三，一開(kāi)始只***做兩到三件事。比如你彈跳好，速度快，塑膠球場(chǎng)地面廠家，防守好。你只***于沖搶籃板，跑快攻，和盯死你的對(duì)位者。其他***，把這幾件事做好，塑膠球場(chǎng)地面，就是對(duì)球隊(duì)的幫助了。

四，這個(gè)需要你對(duì)比賽的理解。你說(shuō)拿到球不知道怎么辦，其實(shí)原則就是，尋找好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)？這個(gè)需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小，那就***。

防守端，你保持好你的位置，少犯規(guī)，有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯(cuò)就行。

五，如果你行有余力，你就要像一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者一樣思考。對(duì)方強(qiáng)在哪里，我們強(qiáng)在哪里，你的對(duì)位者的優(yōu)劣勢(shì)怎么樣？你隊(duì)友的優(yōu)劣勢(shì)在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。

所以，總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得你首先要明白球隊(duì)的***體系，然后明白你的角色，然后你只***做幾件符合球隊(duì)需要的事，把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵，還是多和教練溝通，多提問(wèn)，讓他指導(dǎo)你，還有請(qǐng)教你的隊(duì)友。

后一點(diǎn)，在球場(chǎng)上調(diào)整好心態(tài)，***做你自己的事，不要緊張。

所以得到，中庸的根基是中正，只有這樣才能有長(zhǎng)久的有“用”。

咱常說(shuō)“權(quán)衡利弊”——衡，是秤桿。權(quán)，是秤砣。秤桿是“中”，秤砣是“用”。權(quán)衡利弊翻譯成白話就是“把你能得到的和要損失的，上稱幺一幺”。但是請(qǐng)注意，秤砣和秤桿不能。不然你這單做的成，下一單就不好說(shuō)了。這年頭沒(méi)人是---，上當(dāng)一次、兩次，塑膠球場(chǎng)地面廠家，還能有第三次么？

所以很多商家發(fā)的那些廣告語(yǔ)什么的，我看了想笑——他們從自己的角度出發(fā)，然后站在自己的立場(chǎng)上說(shuō)顧客的得失。那等于什么？各路商上來(lái)先把秤桿給做了文章，“中”沒(méi)了，那后面怎么“用”都是偏的。

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